寒くなりましたね！

急に寒くなりましたね。最近は布団から出るのがつらいです（笑）
そろそろ風邪やインフルエンザなどが心配な季節です。
予防対策をしっかりしておきましょうね。
私は帰宅後のうがい・手洗いは徹底するようにしています。あとは、休養と栄養ですね。温かくして体調管理しっかりしましょうね！


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