熱中症対策しましたか!？

みなさんこんにちは！
お元気ですか？
私は運動のしすぎで筋肉痛になっています。
歳には勝てませんね・・・。

台風6号が温帯低気圧となって過ぎて行き、その後は各地域で気温がかなり上昇しました。
東京は30度でした！
この時期は、急な気温上昇で体が追いつかずに熱中症になってしまうみたいですね。
熱中症対策の備えは忘れずにしましょう！
私も油断しないように気をつけます！

それでは、また！！